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2019/09/13(金)23:03

うつ病にLHペプチドが効く模様 お前ら納豆食え

1:
:2019/09/09(月) 12:33:07.19 ID:aUkosMRW0
納豆などの発酵食品に含まれる特定のペプチド(アミノ酸の集合体)が、うつ症状で見られる行動を改善することを神戸大とキリンホールディングスの研究グループがマウスを使った実験で突き止め、明らかにした。うつ病の予防法開発につながることが期待される。論文は9日付で国際学術雑誌の電子版に掲載された。  研究グループは、脳機能の改善に効果があると考えられているペプチドに着目。その中で、LHジペプチド(二つのアミノ酸が結合した分子)が、うつ病と関係が深いとされる細胞ミクログリアの活性化を抑制することを発見した。マウスにLHジペプチドを投与し、ストレスを与える実験で、うつ状態が軽減されることも確認した。  LHジペプチドは納豆や酒かす、青カビチーズといった特定の発酵食品に多く含まれることが確認されている。 https://www.jiji.com/jc/article?k=2019090900007&g=soc
42:
:2019/09/09(月) 13:25:46.20 ID:7ZKkgarl0
>>1
これは無い だって俺毎日納豆食べてるもん
3:
:2019/09/09(月) 12:34:42.15 ID:SXGopPhG0
納豆にチョコ入れると香ばしくてうまい それとハムを食パンに乗せて食うと最高
4:
:2019/09/09(月) 12:38:31.92 ID:0HtWfyqt0
納豆食べてる鬱病は納豆食うの止めたら重症化すんのか
9:
:2019/09/09(月) 12:44:39.25 ID:WRsZRUXg0
医者に納豆は止められてる。
106:
:2019/09/09(月) 21:35:14.01 ID:5Dd3Cs+e0
>>9
よう痛風
15:
:2019/09/09(月) 12:51:09.37 ID:J0UhGk8M0
どれくらい食えばオラの鬱は治るのか
28:
:2019/09/09(月) 13:00:53.68 ID:G0cf54iO0
納豆は健康の為に食べるもんだと思ってる あんまりうまいと思わない
31:
:2019/09/09(月) 13:05:30.71 ID:J0UhGk8M0
LHジペプチドのサプリ調べたけどまだ無いのかな 見当たらねぇな
32:
:2019/09/09(月) 13:05:41.09 ID:+2Q+77Gm0
ぶっちゃけ納豆とヨーグルトで改善する事めっちゃ多いよな
35:
:2019/09/09(月) 13:07:30.74 ID:6sETnt5C0
大好物だけど全卵と混ぜてご飯にかけて食う状態が大好物なので米の量が1膳増えるのと卵白と混ぜると納豆の何か知らんが栄養素のひとつを壊すらしく俺の場合は良くない食べ方と言える
38:
:2019/09/09(月) 13:11:41.82 ID:lfSkkqZZ0
モノには程というもんがあってだなぁ・・ いくら身体に良いモノでも馬鹿みたいに食えば逆効果になると。 ある病気には効果があっても別の病気には反対に作用する可能性もあるし。
40:
:2019/09/09(月) 13:18:59.22 ID:9pGk3mFI0
毎日納豆食べてるけどうつだ死のうって毎日なる
112:
:2019/09/11(水) 08:02:18.65 ID:f1OZHg2f0
>>40
散歩しろ、午前中の散歩は弱い薬より効果あるぞ 副作用もないし 無職なら毎日一時間は散歩しろ
44:
:2019/09/09(月) 13:26:40.73 ID:8Yaj0ZSY0
大豆タンパク質なら毎日とってるが 発酵してなきゃだめなのか 残念
54:
:2019/09/09(月) 13:46:55.11 ID:Ip7lbCW50
83:
:2019/09/09(月) 14:35:03.59 ID:MKKat6Ve0
>>54
133:
:2019/09/11(水) 18:55:34.86 ID:yBSQmsr70
>>54
もう少しで豆になるとこだったなw
55:
:2019/09/09(月) 13:48:12.81 ID:lSOBPxSW0
金が一番効く 大抵のうつ病は3億ポンと貰えると一瞬で治る
60:
:2019/09/09(月) 13:58:19.42 ID:S0hB0bh70
>>55
それ単に「大抵の問題は金で解決できる」って言ってるだけだから
107:
:2019/09/09(月) 21:56:24.61 ID:wmedtahF0
>>55
一桁違うが1度に大金手にするとすごいストレス。 鬱に拍車がかかる
58:
:2019/09/09(月) 13:52:19.31 ID:aDc6aqtK0
なんか朝納豆食ってもあんま意味ないらしいぞ 食うなら寝る何時間前かの夜食えと なんか夜って気分じゃないんだよな
59:
:2019/09/09(月) 13:53:23.78 ID:hOJvqok70
納豆大好き、すぐ納豆食べる旦那が鬱になったことあるから気休めだと思う
63:
:2019/09/09(月) 14:03:34.80 ID:WMmCatJJ0
ビタミンDやろ 一日25μg(1000IU)
67:
:2019/09/09(月) 14:10:12.59 ID:S0hB0bh70
鬱病に腸内細菌が大きく関わっているって研究結果なかったっけ? ペプチドじゃなくそっちが効いてるんじゃないだろうな
81:
:2019/09/09(月) 14:30:13.39 ID:g+WznGRm0
納豆て安物でもいいのか?
90:
:2019/09/09(月) 15:24:01.03 ID:UDWoTxC90
>>81
おかめ納豆とか安売り上等のヤツって後味が苦いから嫌だ
70:
:2019/09/09(月) 14:14:08.46 ID:kd0yJ0zH0
殆どの日本人はそぼろ納豆の旨さも知らずに死んでいくんだろうな
86:
:2019/09/09(月) 15:01:13.00 ID:DzS1JytL0
仕事の営業するときだけいやで、これって適応障害と新型うつだよね?
92:
:2019/09/09(月) 15:54:52.82 ID:2MhxMFdG0
>>86
仕事だけが辛い適応障害なんて自分が怠け者なだけだろ、と思ってたんだけど、 家族に散々勧められて最近精神科で相談、軽い抗不安薬と軽い抗うつ剤処方してもらったら すげー調子良くなって楽になってびっくりしてる 仕事も普通に効率よく進むし、 実際は仕事以外の部分でも少し疲れていたんだなと、調子が良くなってからわかったよ
135:
:2019/09/12(木) 10:38:24.40 ID:aydVSX070
日光浴と散歩程度でもいいから運動すると鬱には効くよ
110:
:2019/09/10(火) 12:28:14.22 ID:qIE7q4+d0
納豆は毎日食っても飽きない不思議。
105:
:2019/09/09(月) 20:23:16.14 ID:dS9qZwCt0
効かないと思うが 1パックとかそういうレベルの食い方じゃないんでしょ?
120:
:2019/09/11(水) 11:01:51.36 ID:OLxBaZC/0
どのくらいの量とったら効果でんの
127:
:2019/09/11(水) 15:28:37.24 ID:gHrgrhau0
納豆ともやしはすぐにスーパーの安売りにされてしまうかわいそうな食材
111:
:2019/09/11(水) 00:19:41.20 ID:nfu+PZd80
含有量の順位とコスパの分析をはよ
128:
:2019/09/11(水) 15:30:12.77 ID:V7Voxydi0
マウスの実験から、実際に人間に使えるようになる確率は一万分の1以下やぞwww
104:
:2019/09/09(月) 19:38:49.93 ID:focXcKqj0
納豆の万能感パネえ 異世界無双レベル
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