2024/04/29(月)23:17
【悲報】WHO「塩は1日5gまで。砂糖は小さじ7杯。酒は一滴も飲むな」
0001:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:26:27.06ID:Dqilpy6e00004:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:30:22.07ID:qAIICc+a0
この生活を達成するストレスで健康収支がマイナスになりそう
0005:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:32:28.41ID:gG8gLTzq0
人種によって多少の許容量の違いとか無いのかね
0007:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:33:27.27ID:q1N1bjuR0
塩以外は別に余裕なんだよなあ
0008:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:34:31.93ID:Clqwl83A0
日本みたいな高温多湿の国でそんな塩分量にしてたらむしろ健康に悪いぞ
0011:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:36:00.75ID:e1ObpMRKa
細かいことは気にしない
それなりにバランスよく食べてたら可
0010:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:35:53.01ID:dTzKeYpm0
そんな生活強いられたら鬱病になるぞ
0013:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:38:02.28ID:JJhalZCM0
長寿県民。
漬物ガブガブ酒グビグビ～
0014:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:39:04.98ID:Qx9mBctE0
マジで減塩に取り組もうぜ（迫真）
0015:
なんG民
:2024/04/25(木) 23:39:39.56ID:QouKCVqs0
これ以上寿命伸ばしてとうするんや
0022:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:02:18.52ID:747WTQMe0
何食えばいいの？
0023:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:02:36.65ID:IkTEBQ460
人種による体質差も地域による気候差も全てを無視した欧米基準の数値を高温多湿の日本人に適用するのがおかしいんよ
日本人がこの基準の食生活してたら熱中症で死にまくるだろ
0024:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:03:27.97ID:ZI9cHFFAd
完全栄養食だけで生きていけないだろか
0025:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:04:40.49ID:DTY1ZZo/0
ビーガンみたいな連中だな
0058:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:12:53.26ID:37gvy6Au0
極端なこと言い出して注目集める手口や
0027:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:07:14.76ID:OP/IV743d
夏場は5gよりはるかに多くの塩分を食事で摂りながらそれだけだと塩分不足で倒れるからって塩タブレットとかで塩分補給してる人もいるやん
0032:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:23:00.51ID:40JMHmVn0
朝自炊、昼弁当なら8gはまあ普通にやれる
5gは日本人にはきついだろ
0035:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:25:34.11ID:k0eKoojb0
ワイの大好きなマルコメのやっすいインスタントみそ汁が塩分1.9ｇや
0038:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:28:49.69ID:vK0wq/RF0
ただ実際日本人は塩分とりすぎなんよ
欧米は油すげーけど塩分はそうでもない
0041:
なんG民
:2024/04/26(金) 00:30:13.33ID:PxciA7pH0
天然の塩は体にいい！
悪いのは塩化ナトリウムだけ！って陰謀論めっちゃ流行ってる
全員反ワクや
0060:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:15:22.03ID:eww87Pwv0
塩は10は必要だろ
0066:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:30:19.86ID:ZI9cHFFAd
アメリカ人とか塩気無いの平気なん？
味濃いめの料理って何味なんやろ甘味？
0067:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:30:40.07ID:WwmC5os10
日本人が好む料理ってご飯に合わせるために塩味効いてるの多いし砂糖もよく使うし
もう詰んでるやん
0068:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:33:35.09ID:EqSqo7G/0
酒は本当にダメらしいね
1杯は逆にいいらしいとかも全部嘘だったらしいな
0069:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:35:00.45ID:EqSqo7G/0
大戸屋のメニュー見てみいや
塩分何グラムか書いてあるけど大体全部5gは超えてるぞ
そこそこ健康に気をつけてる外食大戸屋であれやぞ
無理よな
0072:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:39:28.13ID:eww87Pwv0>>69
親が塩分気をつけてて5g付近に収まるように頑張ってるけどまあ味けないわ
あんなんで飯食ってて楽しいんかほんま謎だわ
0070:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:36:19.12ID:MHAH5ozp0
米が茶碗に半分くらいで砂糖25g分の糖質や
他に米パン麺は禁止で肉卵魚野菜だけで腹を満たす
いくらかかんねん
富豪にしかできんわ
0071:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:36:33.26ID:py9VeehhH
アルコールは単純に毒だからね
あれを強制的に摂取させるイベントがいまだに当たり前のように行われているのが異常
0073:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:40:40.89ID:WwmC5os10
「酒は百薬の長！ｗ」とは何だったのか
0074:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:45:06.08ID:3DQe47Xl0
ほーん...
0076:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:48:20.19ID:PxciA7pH0>>74
いちごミルク甘すぎて飲めねえと思ったけどそんなもんなのか
0079:
なんG民
:2024/04/26(金) 01:56:14.57ID:m7T3gJYg0
酒はほんま飲まんでええわ
0080:
なんG民
:2024/04/26(金) 02:01:15.15ID:MlFPogh00
酒は気分を良くするものってのが嘘やからな
嫌な事があった後に飲むとかえって忘れにくくなるし
酒飲んで上機嫌になるヤツは元々機嫌のいいヤツってオチや
内臓や睡眠に与える悪影響はもはや常識
0081:
なんG民
:2024/04/26(金) 02:04:39.49ID:IbOeYLJbH
まあガチで本当のことを言ったら酒類の広告とかCMもタバコ並みの規制受けるからな
テレビも新聞雑誌もYouTubeも大打撃だから本当のことは言わない
0086:
なんG民
:2024/04/26(金) 02:28:32.47ID:D3vvUcw10
はえ～…
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